Їжте шоколад і веселіться – вінницькі медики у Всесвітній день шоколаду

11 липня відзначають Всесвітній день шоколаду. Про користь продукту Вінниця.інфо запитала у лікарки.  Вживати какао-боби щодня та покращувати самопочуття радить вінничанам  Анна Радзецька.

«Коли людина з’їдає шоколад, в неї підіймається рівень ендорфінів, які підіймають настрій та стимулюють розумову діяльність. Какао-боби містять вітаміни групи Б, мікроелементи. Якщо ви бачите, що геть втратили сили до життя – випийте кави з шоколадом, найкраще з чорним, а не молодшим, з вмістом кофеїну 50 і більше відсотків, найкраще 95», - каже Анна Радзецька.

Лікар розповідає, що найбільше дію шоколаду випробувала на хворих із цукровим діабетом – рівень цукру в крові яких дуже часто змінюється. Каже, часто пів плитки з какао допомагає миттєво підняти людину на ноги.

«Коли людина страждає від так званої гіпоглікінії – низького рівня цукру у крові, треба шукати шоколад. Це не обов’язково має стосуватися хворого. Але звичайна людина – побігає по своїх справах, десь не поїсть, десь перевтомиться – але після шоколаду їй одразу стане значно краще. А шоколад з горішками принесе подвійну користь. Смакуйте шоколад з задоволенням і будьте здорові», - рекомендує Анна.

Всесвітній день шоколаду придумали французи у 1995 році. Це свято відзначають, поїдаючи велику кількість шоколаду без шкоди для фігури – адже солодощі, вжиті у день, наповнений активним відпочинком, не несуть надлишку калорій лише покращують настрій.

Вінниця.інфо