 +8
  +815 груд. 2014 10:30

Хліб випікається із борошна різного помолу: чим дрібніше воно, тим вищий сорт хліба, тим більше в ньому калорій.
Про це в "Сніданку 1+1" розповіла лікар-дієтолог Оксана Скиталінська.
Найкорисніші компоненти борошна - це клітковина, мінерали та вітаміни і саме вони є у цільнозерновому хлібі.
Хліб із цільного борошна корисний для профілактики ожиріння, діабету, хвороб серця та алергій.