Весна может нанести вред вашему здоровью

 На улице уже во всю свою силу светит весеннее солнышко. На душе радостно и на улице по-настоящему запахло весной. Наконец ушли зимние морозы и холода. Все радуются весне. Но, на самом деле весна – это опасное время года. После долгой и морозной зимы человеческий организм ослаблен. Ему не хватает много витаминов. У большинства людей именно весной начинают проявляться всевозможные болезни, поскольку именно весной организм подвержен максимальной опасности.

Люди понимают, что после зимы необходимо возобновить запас витаминов в организме. На прилавках появляются первые свежие овощи. С одной стороны очень хочется купить и покушать, а с другой стороны – это опасно, поскольку у большинства свежих первых овощей количество нитратов превышает допустимую. Но как проверить, - спросите Вы. Очень легко. Сегодня уже существуют бытовой нитратомер. При помощи него можно определить количество нитратов в течение 5 секунд. Он портативный. Небольших размеров и работает от двух пальчиковых батареек. Выгоднее один раз купить такой нитратомер, и кушать здоровую пищу, а не пихать в желудок неизвестно что и жить в страхе. Наш организм – не мусорное ведро, не нужно кидать в него все, что не попадя.

Многие люди в весенний период жалуются на простуды. Перемена погода приводит к всплеску простудных заболеваний в этот период. В основном простуда проявляется кашлем и насморком, реже сопровождается температурой. При весенних простудах врачи рекомендуют ингаляции, которые помогают с легкостью избавится от кашля и насморка. Ингаляции можно проводить в больнице или поликлинике. Н, лучше всего, дома. Для этого Вам необходимо приобрести небулайзер. Слово «небулайзер» относительно недавно пришло к нам, и не многие понимают его смысл. Давайте разберемся. Небулайзер (он же ингалятор) – это прибор для проведения ингаляций.  При помощи него лекарственные препараты и вещества разбиваются на огромное количество частиц, которые не видны человеческому взгляду. Это позволяет лекарственным веществам при вдыхании попасть в средние и нижние дыхательные пути.

Также весной у многих проявляются проблемы с зубами и полостью рта. Мало того, что мы находимся в экологически загрязненной зоне, употребляем некачественную еду, так еще и сами подвергаем наши зубы опасности курением, выпивкой, кафе и чаем. А после зимы, когда в огранизме недостаточно витаминов, в том числе и кальция (который так важен для зубов), наши зубы становятся максимально уязвимыми. Но зубные заболевания можно предотвратить. Всем известно, что какой бы хорошей зубной пастой и зубной щёткой мы не пользовались, мы не сможем убрать все остатки пищи и опасные бактерии с зубов и полости рта. Для максимальной очистки зубов и полости рта сегодня медики рекомендуют использовать бытовой ирригатор полости рта – это прибор для орошения рта жидкостью с целью извлечения остатков пищи и микробов с зубов и рта, который является более эффективным, чем зубная щетка и паста.

Берегите свое здоровье! Забудьтесь о себе и своем теле!