Вчені запевняють що червона ікра допоможе вінниччанам не «підхопити» грип

Дефіцит вітаміну D сприяє підвищенню ризику виникнення простудних захворювань, інфекцій дихальних шляхів і грипу на 40%, повідомили американські дослідники з Університету Колорадо.

Учені провели дослідження, в ході якого встановили, що вітамін D сприяє захисту організму від виникнення респіраторних інфекцій. Це пояснює той факт, що збалансоване харчування є одним з основних методів профілактики застуди та грипу.

Фахівці нагадали, що серед продуктів, які містять вітамін D в достатній кількості, можна виділити червону рибу кета і ікру, яєчні жовтки і жир з печінки морських риб.

АМН