Вчені радять вінничанам споживати імбир проти болю в м\'язах

Дослідники з Університету Джорджії доказали, що за умови вживання імбиру щодня знижує м’язові болі після фізичних навантажень.

В досліденні брали участь дві групи добровольців – 34 та 40 чоловік. Протягом 11 днів одна з груп мала вживати капсули з 2 рамами імбиру, а інша – плацебо.

На 8-й день експерименту учасники виконували комплекс вправ високої інтенсивності.

Дослідження показали, що в групи, яка вживала імбир, больові відчуття були знижені на 25 %.

Також стало відомо, що при нагріві імбиру його обезболюючий ефект значно посилюється.

Традиційно імбир використовувався в народній медицині як засіб для лікування застуди, який має протизапальні властивості.

ВИННИЦА.info