Ображатися - шкідливо для вінничан

Древня мудрість свідчить: «На скривджених воду возять». І це твердження не таке вже й далеке від правди.

По-перше, образа шкодить насамперед вам самому. Ваш «кривдник» давно перестав думати про вас, а ви все перебираєте в думках неприємний інцидент. Вас переповнюють негативні емоції, внаслідок чого настрій псується остаточно і безповоротно. Крім того, затяжне почуття образи сильно шкодить здоров'ю і може провокувати виникнення серйозних захворювань. Тому навчіться пробачати і в думках відпускати своїх «кривдників», від цього виграєте лише ви.

По-друге, образа безглузда. Відчуваючи образу, ми просто акумулюємо в собі гіркі та неприємні емоції, але почуття образи, саме по собі, абсолютно безглузде. Ображаючись, ми, найчастіше, не діємо і просто хмуримо брови, вважаючи тихо «дутися» в кутку замість того, щоб спокійно поговорити з кривдником і розставити всі точки над «i», або просто не звертати на нього уваги.

По-третє, концентруючи свою увагу на почутті образи, ви не помічаєте нічого навколо. Коло ваших інтересів різко вужчає, і ви раптом перестаєте помічати все навколо. Вся ваша увага прикута до персони кривдника і нескінченних внутрішніх діалогів у стилі «а він сказав, а я йому тощо». Ви не помічаєте, як втрачаєте об'єктивність своїх думок. Скривджена людина перестає думати логічно, і схильна роздувати з мухи слона.

Ображатися не варто ще й тому, що той, хто вас образив, найімовірніше, не особливо задоволений власним життям, тому й намагається зіпсувати життя іншим людям. Які емоції може викликати у вас така людина? Співчуття і нічого більше.

І останнє: щойно у вас виникло почуття образи, проаналізуйте, що саме сталося. Якщо вам сказали неприємну правду в очі, то хіба варто ображатися на правду? А якщо те, в чому вас звинувачують, брехня і плоди хворої фантазії кривдника, то ображатися не варто.

Будьте простішими! Не дозволяйте пустим образам зіпсувати вам життя.

sunny7