Не всі засоби для схуднення є корисними для вінничанок

Сучасні канони краси тіла штовхають людей на необмірковані, а часом, навіть, незвичайні вчинки. Мало хто задумується над тим, що не всі засоби для схуднення, які нам пропонує сучасність, є безпечними та корисними для організму й здоров'я людини.

Сюрприз в таблетці

Екрани телевізорів, преса, інтернет, аптечні полички й, навіть, вуличні стовпи, аж рябіють від різноманіття усіляких «диво»-таблеток. Струнка та вродлива дівчина з екрану переконливим голосом запевняє: «Я спробувала, й тепер маю відмінні форми. Й жодного зайвого кілограма!» З рекламних матеріалах друкованого характеру всміхаються дві жінки, одна з яких таки має значні проблеми з вагою, а інша - гордовито вигинає спину та демонструє свій плаский животик. А під ними напис «до» і «після». І на закуску текст: «Тільки сьогодні й тільки у нас. Вперше в нашій країні таблетки, які допоможуть вам ефективно та назавжди позбутися зайвих кілограмів. Тепер вам не потрібно буде сидіти на виснажливих дієтах та годинами потіти у спортзалі. Ви можете й далі їсти свої улюблені страви, втрачаючи при цьому зайві кілограми...» Й знаходиться досить бажаючих, котрі поспішають придбати «дивовижні» пігулки, сподіваючись, що без зайвих зусиль і назавжди зможуть позбутися відкладень жиру на своєму тілі.

Та тут є кілька «але», які обов'язково має знати той, хто хоче вилікуватися від зайвої ваги за допомогою таблеток, чаїв для схуднення та подібних засобів. Більшість із таких засобів для схуднення можуть допомогти не кожному. Купуючи пігулки, котрі так добре розрекламовані, ви повинні обов'язково проконсультуватися зі спеціалістом, аби не почати регулярно вживати невідомо що. Адже не факт, що якщо ваша подруга схуднула від таблеток, то й ви досягнете такого ж результату.

Пігулки-обман

Як правило пропагування таких засобів пов'язано з гарною та сентиментальною легендою. Нібито колись давно хтось із батьків винахідника «дивовижного» засобу помер від ожиріння. Це так вразило «дитя», що воно вирішило врятувати усіх пухкеньких людей світу від жорстокої смерті. Тривалий час рятівник вивчав дієтичні рекомендації й традиції тібетської медицини. Йому навіть вдалося проштудіювати дослідження вчених Американського космічного агентства з розробки їжі для астронавтів. Тривалі пошуки дали результати - народився «диво»-продукт, що врятує всіх. «Чому ж ніде немає реклами цього «дива»?» - запитаєте ви. Все просто: винахідник вважає, що питання харчування є надзвичайно делікатним. Тому не варто вигадувати гучні слогани та виголошувати їх повсюдно. А сам продукт можна розповсюдити тихо-мирно через вірних дистриб'юторів.

Та варто врахувати одну особливість: під час вживання таких препаратів свій харчовий раціон слід обмежити до 700 ккал, а дехто взагалі радить до 300-500 ккал. А за такого низькокалорійного раціону людина обов'язково втрачатиме зайві кілограми.

Пігулки-шкода

До складу деяких таблеток входять речовини, котрі не лише не сприяють схудненню, і є шкідливими для організму людини. Тим, хто хоче скористатися «допомогою» таких пігулок, варто спочатку детально вивчити їх складові, а після того подумати, чи варто вживати такий засіб?

Найпоширенішими інгредієнтами, котрі входять до складу пігулок-шкоди, є:

Бромелайн - препарат, що допомагає розщеплювати жири. В ідеалі людина за добу має з'їдати 60 г тваринного та 27 г рослинного жирів. У шлунку людини розщеплюється лише 45-75% цих жирів. Вони всмоктуються в кров. Інші ж 55-25% виводяться з організму разом із калом. Та бромелайн не дозволяє жировим залишкам виводитися з організму, а робить, те що й обіцяла реклама, - розщеплює жири. Таким чином, людина, що вживає цей препарат, приречена на 140-310-ккал додаткову добову дозу чистого жиру. Тривале вживання бромелайну стає причиною наступних захворювань: атеросклероз артерій (стає причиною 51% усіх смертей), який з часом може перерости в інфаркт міокарду, ішемічний інсульт або звуження артерій на ногах.

Фенфлюрамін - впливає на нервову систему, як глюконаген та руйнує печінку. В цивілізованих країнах фенфлюраміномісткі препарати належать до сильнодіючих наркотичних засобів. А їх продаж взагалі заборонений.

Тривале вживання фенфлюраміну призводить до руйнування печінки, випадання волосся, а зуби й нігті починають кришитися.

Тріакс - прискорювач метаболізму («обміну речовин»). Людина починає регулярно вживати гормони щитовидної залози, штучно викликаючи в себе базедову хворобу. В такому стані дійсно втрачається вага, але на шиї з'являється зоб, очі починають вилазити з орбіт (екзофтальм). Люди перебувають у стані постійного стресу, роздратування, депресії.

Ксенікал (орлістат) - сприяє виведенню жирів з організму. Ксенікал призначають людям, основну частину харчового раціону яких становлять жири (30% спожитих жирів узагалі не розщепляються, а просто виводяться з організму). Але цей препарат не заважає всмоктуватися вуглеводам. Так що тістечка, цукерки, пиво й мамині пироги ксенікал не переможе.

Захоплення ксенікалом стає причиною проносів, запорів та метеоризмів. Такі ж проблеми можуть виникнути й під час зловживання так званими чаями для схуднення. Оскільки хвойник, олександрійський лист, крушина, селен, рослинна кава, гінго білоба, сена та інші трави, що входять до складу цих чаїв, мають сечогінну, послаблюючу та жовчогінну властивості.

Щоправда, варто зазначити, що є пігулки, котрі й справді покращують обмін речовин, покращують розщеплення жирів та виведення їх залишків з організму. Але для того, щоб обрати саме ті таблетки, які дійсно вам допоможуть, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем-дієтологом або ж терапевтом. У жодному разі не варто самому «призначати» собі будь-які ліки. Пам'ятайте: здоров'я перш за все! А лікар-спеціаліст зможе правильно підібрати вам лікувальний комплекс, який підтримуватиме ваш організм у тонусі.

Та якщо ви дійсно хочете позбутися зайвих кілограмів, то просто збалансуйте свій харчовий раціон. Споживайте стільки кілокалорій, щоб вам вистачило для нормальної життєдіяльності.

ВИННИЦА.info