Кому з вінничан сауна та лазня – протипоказані?

Лікувальні властивості лазні не викликають сумнівів. За допомогою лазні організм можна загартувати, вилікувати безліч хвороб, вести здоровий спосіб життя. Але в окремих випадках банна процедура буває категорично протипоказана.

На етапі загострення хронічних хвороб, захворювань у гострій стадії відвідування лазні забороняється. Не варто йти в лазню тим людям, у яких стає підвищеної температура тіла зважаючи якогось запального процесу в організмі. До протипоказань відносять:

туберкульоз легенів; післяінфарктний період;

ендокардит; перикардит;

міокардит; злоякісні пухлини;

епілепсію; хвороба Боткіна.

При даних захворюваннях про відвідування парильні, лазні, сауни доведеться забути. Не потрібно також відправлятися в лазню при наявності грибкових або інших захворювань шкіри. Варто почекати повного лікування, щоб не завдати шкоди іншій людині.

Жінці під час менструацій і вагітності також відвідувати лазню забороняється через те, що в деяких випадках висока температура сауни або лазні стає причиною переривання вагітності або негативно позначається на здоров'ї жінки і її майбутньої дитини. Обмежують вхід в парну дітям до дванадцяти років, а також особам старше шістдесяти-сімдесяти років.

Коли вас долають сумніви, чи буде для вас корисним відвідування лазні, є сенс звернутися до свого лікаря. Доктор зможе повністю обстежити вас, визначити стан вашого організму, що дозволить зробити висновки - варто чи ні відвідувати лазню.

При відвідуванні лазні намагайтеся дотримуватися ряду правил:

не потрібно йти в сауну або в баню після щільного прийому їжі - відразу;

врахуйте, що лазня дає велике навантаження на серце, наповнений шлунок це навантаження подвоює;

голодним сауну відвідувати також не варто - може статися непритомність;

до відвідин сауни варто перекусити чим-небудь легким, наприклад, гарячим чаєм з булкою, овочами, кефіром.

Безліч людей вважають за краще вживати в лазні алкогольні напої, звичайна справа в цих стінах - пиво. Візьміть до уваги: для здоров'я це некорисно.

В умовах парильні організму доводиться серйозно перегріватися. Через це в посиленому темпі всмоктуються в кров різні шлаки і отрути, які надходять з кишечнику. Іноді трапляється самоотруєння. Щоб уникнути подібних неприємностей, в сауну. як запевняють фахівці, варто вирушати з попередньо очищеним кишечником. У цьому випадку розумно з ранку прийняти проносне або зробити клізму.

При відвідуванні сауни і лазні звертайте увагу на стан свого здоров'я. Важливо, щоб лазня приносила користь для здоров'я і сприяла приємному проведенню часу.

Світ24