Кислород необходим нашему организму

 Вот и порадовала нас первыми лучиками солнца весна. На улице уже слышно пение птиц. Бабушки у входа в рынок продают подснежники.  Хочется поскорее выехать на природу, в лес, чтобы вдохнуть свежий весенний воздух. Но, к сожалению, на улице еще слякоть и работа не отпускает. Что же делать в этом случае? Ведь наш организм хочет восстановить баланс кислорода после длительной зимы, которую мы провели в офисе, а по вечерам дома.

На самом деле у многих после зимы наблюдается кислородное голодание организма. Оно, конечно, на минимальном уровне, но все равно энергии у человека гораздо меньше, что замедляет все его жизненно необходимые процессы, необходимые для работы и отдыха.

Сегодня стало возможно измерить уровень кислорода в гемоглобине крови (сатурацию) даже в домашних условиях. Такую возможность предоставляют пульсоксиметры. Они также измеряют и пульс человека. Эти показатели важны не только для самого человека, но и для медиков. Именно по этой причине Вы должны четко знать, для какой цели покупаете пульсоксиметр – от Вашего запроса будет зависеть модель пульсоксиметра. Специалисты данной области помогут подобрать необходимый именно Вам.

На сегодняшний день также стало возможным повысить уровень кислорода в гемоглобине (сатурацию) в домашних условиях. Это невозможно, - скажите Вы. Но, все же, возможно! Такую возможность нам дают кислородный коктейль для приготовления в домашних условиях. При помощи него мы сможем насыщать свой организм кислородом и витаминами, что имеет позитивное влияние на функции организма и его внутренние органы. Медики утверждают, что кислородные коктейли чрезвычайно полезны. Они легко переносятся и не вызывают побочных эффектов. Также они рекомендованы детям, беременным женщинам и спортсменам. Используются в диетическом питании. Немаловажным является то, что каждый человек может приготовить коктейль под свои предпочтения – будь он с апельсиновым соком или клубничным вареньем.

Есть еще один способ для насыщения организма кислородом – это концентратор кислорода. Они предназначены для производства кислорода из воздуха. По этой причине могут использоваться дома и без наблюдения врачей. Медики рекомендуют дышать таким кислородом 10 минут ежедневно, что эквивалентно трехчасовой прогулке по чистому лесу. Также, при помощи концентратора кислорода можно готовить кислородные коктейли, о который мы упоминали выше.

Берегите свое здоровье и будьте здоровы!