Бокал вина в день поможет винничанам снизить хрупкость костей

Согласно результатам нового исследования, проведенного в университете Абердина, Шотландия, употребление алкоголя в умеренных количествах делает кости женщин более плотными, защищая их от переломов.

По словам специалистов, гормональные изменения во время менопаузы значительно повышают риск развития остеопороза - заболевания костей, связанного со снижением плотности костного вещества.

В ходе работы ученые из Шотландии отмечали уровень употребления алкоголя и кальция у 900 женщин, у которых недавно началась менопауза, а также оценивали здоровье их костей пять и семь лет спустя.

«Хотя снижение плотности костей и не было предотвращено полностью, оказалось, что употребление алкоголя в умеренных количествах – примерно бокал вина в день – а также рацион питания, богатый содержащими кальций продуктами, защищает от переломов и уменьшения плотности костного вещества в костях бедра», - отметили авторы работы.

По одной из теорий, алкоголь повышает производство гормона эстрогена, уровень которого снижается у женщин во время менопаузы. Это означает, что употребление алкоголя не в период менопаузы может не оказывать на здоровье костей положительное влияние.

Комментарии